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第一章 重生1990年

第二章 训练规划

第三章 力量运用的启示

第四章 高级陪练

第五章 泰山拳击俱乐部

第六章 不堪一击

第七章 转班

第九章 冲突

第十章 只能走一个回合

第十二章 足球训练的启示

第十三章 冲突又起

第十四章 谢一绝

第十五章 敏捷梯训练

第十六章 东岳啤酒杯拳击友谊赛

第十七章 得来全不费工夫

第十八章 内部选拔赛（一）

第十九章 内部选拔赛（二）

第二十章 内部选拔赛（三）

第二十一章 一个打五个

第二十二章 处理

第二十三章 拳击步伐训练的创新

第二十四章 创新型训练（一）

第二十六章 创新型训练（二）

第二十七章 六十九公斤级的幸运儿

第二十八章 原来是你

第二十九章 冤家路窄

第三十章 痛打谢一绝（一）

第三十一章 痛打谢一绝（二）

第三十二章 可以练抗击打能力

第三十三章 感动

第三十四章 以刺拳为主

第三十五章 脱线王刚

第三十六章 魏武

第三十七章 不爽的敬酒

第三十八章 救美

第三十九章 黄月英

第四十章 虫二

第四十一章 联系方式

第四十二章 泰山顶上的拳斗

第四十三章 六对六的比赛（一）

第四十四章 六对六的比赛（二）

第四十五章 秒杀

第四十六章 程氏兄弟

第四十七章 东岳啤酒杯拳击友谊赛（一）

第四十八章 东岳啤酒杯拳击友谊赛（二）

第四十九章 东岳啤酒杯拳击友谊赛（三）

第五十章 东岳啤酒杯拳击友谊赛（四）

第五十一章 决赛（一）

第五十二章 决赛（二）

第五十三章 决赛（三）