第九章 内心欲望（1/2）

“它们有多重？”阿玲问道。

“不重每个才十斤两个才二十斤。铁圈每个有两斤十个也是二十斤。”

阿玲惊异地道：“带着这么重的累赘你不累吗？”

戒色摇头道：“以前童子功没破的时候不累现在有一点。”

阿玲诧异地道：“少林寺真的有童子功吗？你的功为什么被破了呢？”

戒色尴尬地道：“没什么人一长大童子功就要破这是必然的事情没什么奇怪的。”

阿玲赞叹地道：“你绑着这么重的铁沙袋还能跳那么高弹跳力和爆力真强！”

戒色有些遗憾地道：“这算什么？要是童子功没破我跳得比现在高多了。”

阿玲想了想道：“可是你既然要打篮球就不能再带着它们了这样可能影响你的能力。”

“为什么？这样可以让我的力量更大呀！”戒色不明白地道。

阿玲道：“根据一些资料分析单纯的力量并不是唯一的没有度没有瞬间的爆力力量只会让你的动作变得更呆滞而已。根据专业的分析单纯地追求肌肉的力量会让肌肉群变得更粗壮但是肌肉粗壮之后会失去它的灵敏性和爆力它们是相互影响的。你现在的力量足够强大了所以不应该再追求肌肉的强壮而要注重爆力与灵敏性、柔韧性的挖掘。但是如何训练肌肉的爆力等等需要专业器械和专业教练的指导我帮不到你。”

戒色若有所思地道：“你说的有些道理我感觉运球的时候就是力量太猛了才容易脱手用沾衣十八跌的‘粘’字决解决这个问题就是增强了运球动作的柔软性这和你刚才说的肌肉的力量与爆力相互影响是一样的道理。我马上脱掉它们以后想些办法按你说的训练骨肉的爆力与柔韧性。”说着他卷起宽大的裤腿从里面解下了两个铁沙袋。上面全是他的汗渍与血渍都浸得红红黄黄的。

“沙袋都染红了你不疼吗？”阿玲怜惜地道。

“那是以前的事现在我的皮粗得很再也磨不破了。哈哈阿玲你的人漂亮心更好！”戒色嘻嘻哈哈地道。

“戒色你这么想打篮球那我以后就抽空教教你吧。不过我的技术不怎么样全是纸上谈兵教错了不要怪我约！”阿玲被戒色感动主动地毛遂自荐。

“哈哈阿玲以后我成了职业篮球手赚了钱之后一定把你包起来……”戒色傻笑道。

“死戒色臭和尚你说什么呢？”阿玲红潮上脸作势欲打。