第三章 争夺（1/2）

陈府的后面是一片连绵不绝的森林，郁郁葱葱的参天大树中有一块空地，在里面，陈灵正练着白虎跃灵拳。

他躬腰弯膝，双脚踮起，乍看之下，竟犹如一头人立的猛虎，这就是白虎跃灵拳的起手式—虎姿。

“根据陈销屠所说，淬体二重境练力，就是锻炼力量，按白虎跃灵拳的练法就是虎步的行走，再配合着身体的动作。”陈灵回想着昨天白虎跃灵拳的的讲解，右脚向前一跨，顿时感觉到大腿上的肌肉硬邦邦的，只跨出不到三十厘米，脚掌就落向地面。

“身体还是太差，他们一步都跨出两米的距离，而我不到一米。”他苦笑一声，就在右脚快要落地的时候，身体猛然向前一进，腰腹随之一转，顿时就感觉到腹部上的肉像是炸起一样。

“对，就是这样的感觉。”陈灵兴奋，身体带动着左脚跟了上来。

他一步一步地走着，感觉小腿、大腿上的肌肉越走越是僵硬，腰部，手臂上的肉也是，走了不到五分钟，全身汗流浃背。

“坚持，吃的苦中苦，方为人上人，我不能放弃，我一定要练出斗气。”

他不断前进后退，前进后退，就算眼冒金星，就算脚步虚浮，他都咬牙坚持着，似乎硬要突破自己的极限。

砰！

终于，他一步跨出，身体一歪，摔在地上，全身肌肉酸疼，保持着右脚跨出的姿势躺在地上。

但陈灵却是十分的高兴，“哈哈，照这样的趋势，我一定能将全身肌肉锻炼坚实，完成淬体二重境的锻炼。”

“不过真的好累啊！连抬一下手指的力气都没有了，他们可以连走上一个小时都没有问题，而我只有几分钟。”

随后，他又轻叹一声，心里不免有些失落。

淬体境分为六重小境界，一重养生，二重练力，三重招式，四重血气，五重种子，六重元力。

而第一重境界养生就是基础，也是最为重要的，往后的五重境界能否将身体锻炼圆满、结实，靠的就是这第一重。

养生，养生，说白的就是把身体养好，保持良好的睡眠，还要吃最营养的食物，泡最好的药汤，这样身体有能量，锻炼出来的肌肉才能完美。陈灵就是因为没有这些能量的补给，练了不到十分钟，身体虚脱，无力，就是营养没跟上。

在陈府中，补充身体能量最好的就是锅楼，每月开放一次，其中的食物既好吃又充满了能量，一盘普通的蔬菜所含有的能量都相当于一头二级魔兽，可想而知锅楼是有多么的恐怖。

不过也跟禁止进入斗战园一样，陈灵也被禁止进入锅楼。

“算了，不想这些了。”陈灵右手在胸口上一点。

顿时，一抹蓝光从胸口中浮现而起，化为了一道小型的女神，这个女神通体全蓝，眼神深邃，浪涛环绕。

刚一出现，周围便是响起了“哗哗”的浪涛声，一点点蓝色的光芒从四面八方汇聚而来。

从远处看，陈灵就像被裹在了一层蓝色的薄层中。那一点点蓝色的光芒一碰到他的身体，冰冰凉凉的，他那疲劳的身体顿时慢慢恢复活力，就连脸色也出现了红润。

“水神之链。”看着这道光芒，陈灵心中叹了一声，这个戴在脖子上的项链是他的母亲送给他的，具有汇聚精纯水元素，缓解身体疲劳的能力，也正是因为他，陈灵的身体才会健康的成长。

只是……