第410章 借人比人（1/2）

叶皖良的这些话不是说给我，为了博取同情，也不是说给陆华南的，他明确的在告诉思远，自己的仇恨比他还要严重，虽然仇恨让他也会失去理智，但是他终究还是让善良占了上风。

陆华南拉住叶皖良的手，佩服的问他。

“叶局长，您是怎么做到放弃仇恨的？你能够和我说自己的过眼云烟，就证明你拿我当朋友！以后如果您看得起陆某人，就拿我当一个忘年交吧，我没有什么坏心眼，在商场打拼几十年，我从不坑人骗人，偷奸耍滑。当年六亲不认的陆华南已经不在了！”

叶皖良反手拍了拍陆华南的手背。他知道这话也是说给思远听的。

开始毫不吝啬的分享自己化解仇恨的心理。

“其实仇恨如同心灵的枷锁，长期积压会损害身心健康。接纳现实，停止期待是我的首要任务，承认伤害的存在，接受对方的不完美，停止对亲属理想关系的幻想；其次要建立边界，保护自我的意识，没有人心疼我，当年的那个状况，只能自我保护，通过物理或心理距离减少纠缠，也就是我通过自己减少和婶婶陈楠的接触来试图减轻被伤害的次数；离开了夏家陈家后，我就被人带到了江西，一个心理医生告诉我，要向内疗愈，那便是通过写日记、冥想或艺术表达释放情绪，弥补童年缺失的关爱。当然向外拓展也不能离开，培养新的爱好、投入工作或学习，转移注意力，避免去想那些伤害和仇恨，为了还可以和我喜欢的夏家人团聚，我只能把理想变成和父亲陈宗男夏局长一样的警察。读了警校，学习了心理学后，也体会了换位思考，在大脑皮层里反复输入，陈楠和婶婶的行为让我受伤，但我希望理解他们的立场，久而久之，我发现自己可以站在对方角度思考其行为动机，发现了其中的无奈。我的叔叔锒铛入狱那么久，在他没有入狱之前，他对婶婶百依百顺，若不是因为看中婶婶的美貌，也不可能纵容她在家里的地位越来越高，而婶婶在没有和叔叔在一起的时候，就有自己的老相好，只是叔叔自己愿意坚持相处而已，在当年就没有杜绝和避免的事，怎么可能不在后面生根发芽导致一场悲剧？我只是悲剧的殉难者而已，况且，我还有一口气，给我吃剩饭，想毒死我，还不是因为我看到了她的所谓奸夫，一个没文化的农村妇女，被发现了肯定会措手不及，想毒死我也是情理之中的，天不绝人，我还活着就足以了，后期她也没有再次对我下毒手，剩饭剩菜，不也是给我吃了吗，没有饿死我。也算是一种幸运了。最终我通过自己战胜了仇恨！还帮助了仇人！”