养成自觉有点难（1/2）

今天是第三节跳长绳社团课。在这节课上，我对学生一开始进行了常规的训练。在训练中，学生都很积极，但是不好的一点就是学生在练习的过程中，男生的纪律还是有待提高。表现为自己管不住自己，爱说话，有吵闹。不像女生，跳长绳认真到位，让训练做得很精致。能在练习中都很认真的完成一系列跳长绳准备活动，然后投入训练当中。没有多余的话语，而男生则不同。今天的热身训练主要内容是，定速下的跳长绳训练。让学生保持一定的速度进行摇绳，然后，学生进竹练习，按要求，这个速度可以称为慢速。老师要求，看谁能达到，次次不坏。但通过今天这个训练，我觉得应该调整训练的方法，特别是大绳这块测了一下，两分钟是121次，所以说是特慢，那么就根据测的标准，准备进行方法改进。改进成每天增加几个，然后达不到要求去进行苦练。练是为了有所进步，更好的提升。这样才能把学生的心抓住。提高学生训练激情。要想让学生的训练态度积极向上，不怕吃苦，乐意训练，就必须先调动学生的精神层次，激情上前，心中有目标，敢于拼搏成。让他们知道，训练是为了，给他创造一个在体育上的更大提升，通过努力达到了可能。心中有了想变强的目标，然后再吃苦中得到升华。这样学生才能够不断成长，老师也会因为此次的训练，收获博多。

优点：

1.能用优差进行对比训练。分开训练，把学生分为精英队和普通队，这样有利于学生的发展。更能让学生很好的去体会学与练的标准。让学生在学习中更好的发挥，增加学习的动能，提升兴趣。养成不甘落后、勇于向前的精神。把这种精神在训练中发挥出来，积极的投入训练，让不服输加入其中成为学生训练的成果优势。

2.能利用有责任心的学生进行辅助教练的培养。表现好的学生进行小老师的培养，让他们干一些力所能及的事。对去年队伍的培养提升效果，让学生监督学生。因为老师的精力是有限的，不能同时兼顾很多，所以让学生监督学生，进行训练。培养小老师给学生，发布训练内容，然后让学生进行训练，充分发挥学生的遵守规则好习惯。目标就是要让学生知道，加强自己的能力提升，提高学生的训练效果。争取把自己空出来，干其他的事。培养自己的小帮手，要让自己知道，自己只是一个指挥者，在指挥中发现问题。学会排兵布阵，要体会乒熊熊一个，将熊熊一窝的精神。在实践中，不断训练然后经过研讨，提出更好的适应学生的训练方法。让学生的成绩得以快速发展，这样才能真正提升学生的训练效果，在不断成功中体现训练热情。

3.课堂中能运用多种方法进行训练。提升学生的训练兴趣，增加学生的拼搏干劲儿。让学生在养成自觉训练的基础上，不断提升自己的能力。怎样积极的投入训练？最后拧成一股绳向前进。

不足：

1.轻言对学生说的话一定要保证三思而后行。不可轻言容易，给学生造成你说话不算数。今天有一个学生，在练习中我的要求是跑步一定要队伍整齐，千万不能乱跑。但是发现。这个学生，被其他学生报告说乱跑，我当时有点儿气愤，随口就说出明天不用来了。但是后面一想又给了他一次机会。现在想想，其实不应该给他机会。因为，如果想给别人机会，就不要轻易说出口。那样，训练的效果肯定不佳，就会养成一个犯错误，惩戒不严，而导致其他学生的不良效果。自己的命令得不到展开，很可能啥都不成。所以，这是我觉得犯的第一个错误点“轻言”。