跳长绳社团·在失败中找成功的经验（2/2）

在跳绳中发现体能跟不上，特别是个别女生，在这块一定要注意对体能方面的加强训练。因为体能是跳八字的关键，跳长绳8字是一个集体项目，所以我们不能舍弃每一个人。每一个人都是关键，所以要抓住体能方面的训练，让每一个孩子都能够理所当然的成为胜者强者。

3.注意力专注训练。

注意力的训练，这方面主要是要让学生知道，他们属于一条心，所以必须要时刻听从老师的指挥。同一时间做出反应，才能够让成绩越来越好，要不然训练的效果会越来越糟，只能有偶尔的成功。要现在要抓住学生的专注力，每天只要一测试就会有成功，也有这种感觉，才能够在比赛中取得成效。要不然比赛可能会面临失败的几率很大。

三.措施

1.提高个别思想教育

利用课间或跳长绳间隙的时候，对个别学生进行思想教育，他们知道选择了就需要学会去努力，只有努力才能够成为强者。选择了就要学会去团结，不能心中带气，那样只会让成绩越来越差，而且要给其他同学学会关爱。如果没有做到这一点，那么学生很可能就会在失败中徘徊，走不出怪圈造成失败越来越多。

2.继续努力改进方法

在训练方法上，还应该多下功夫，虽然暂时取得了一点成功，但是还需要继续努力。看似一直在进步中，但是要想获取更大的成绩，就必须要多努力、多奋斗，把成功的样子拿出来绝不能满足于现状。训练跳长绳方法很重要，只有练对了方法，才能够快速的进步，要不然只能面对失败。必须加强学习教法的学习与研究创新。

3.加强正确引导

正确的引导个别学生以及团队的思想训练激情，以防走失方向。要让学生真正的拧成一股绳，加强学生的思想教育，让学生知道，只有合作才能共赢，只有努力方能更强。没有谁能随随便便成功，需要付出更多的努力才能够成功，这是每一个不足学生要更加知道自己的缺点在哪儿，从而突破。只有这样，才能让自己的训练有效果。