第133章 何为九变（上）（2/2）
猛听了青叶的话，不仅不生气反而有些献媚的说道：“不错，在这方面你们阿姆比我厉害多了。”
紫殊在一旁看着她阿爹的献媚样，心里暗道，就你这样妥妥的是一个妻管严，紫殊默默的为她家阿姆点了一个赞。阿姆厉害啊！！
青叶撇了一眼猛没有搭理他，不过她的嘴角很明显的翘起了一点，可以看出她的心情很好。
“我们现在的九变，每一变都有七个阶段，那就是练肉，练筋，练皮，练骨，练脏，练髓，最后是换血。”
“何为练肉，就是通过灵气滋养加上我们的锻炼，使我们全身的肌肉更加的结实，练肉完成之后我们的反应会更加的灵敏。”
“练筋，顾名思义就是让我们的经脉更加的坚韧，练成之后，不仅可以承受住更多的灵气，而且也可以让我们每次修炼的时间更长。”
“练皮，就是通过修炼让我们的皮肤更具有抗打性。不过这不是要我们都修炼成皮糙肉厚的。练皮完成之后，我们会褪下一层老皮，然后重新长出一层新的皮肤。新长出来的皮肤不仅会更加的细腻柔滑，而且更加的富有弹性。传说经历过九变的人，就是铭器也难以破开他的皮肤。练皮是增加我们的防御力。”
“练骨，就是增加我们骨骼的坚韧度，练骨完成之后，可以让我们的洞察和感知力更加的强大。”