第一百一十章 翠儿开脉（2/2）

林小鱼看到小丫头的乖巧模样，仰头哈哈一笑，说道：“好了！坐下来吃吧！”

翠儿听了，知道林小鱼不在怪罪自己，顿时眉开眼笑，坐了下来，给林小鱼递了个馒头，就迫不及待地吃了起来。

林小鱼看着翠儿狼吞虎咽，卷起筷子就给她额头来了一下。

翠儿正吃得尽兴，听到“啪”的一声，额头一痛，顿时捂着额头，眼睛苦兮兮地看着林小鱼，心里不知道自己哪里又惹了柳大哥。

林小鱼不理翠儿的委屈，佯装生气地说道：“女孩子家，不知道斯文？”

闻言，翠儿低头小口小口地继续吃。不过眼睛时不时的上翻，生怕再惹林小鱼不高兴。

好在林小鱼也是江湖中人，一些礼法还比不上翠儿，也挑不出什么毛病。

吃过饭后，带翠儿收拾妥当，林小鱼说道：“翠儿啊！现在我帮你打通任督二脉，开始修炼内功。”

翠儿听了，提起兴致来，好奇的看着林小鱼。

见此，林小鱼说道：“内功修行，以周天为计。内气经'督脉由小腹底起经背脊三关而达头顶百会，再由身前任脉而下丹田，此称为周天。”

林小鱼顿了顿，让翠儿消化一下，继续道：“背脊三关，有脑后玉枕关，夹脊辘轳关和水火之际尾闾关，此三关是内力不易经行之处，需要修为高强者辅助破关，这样内功修行才会容易些。”

说完，林小鱼看了看翠儿，说道：“我先教你吐纳之法，你尝试找一下此三关，我用内力帮你冲破关穴，你就真正开始了内功修行了。”

听到这话，翠儿忙竖起耳朵，生怕漏了林小鱼的话。

林小鱼见翠儿用心听讲，点点头说道：“吐纳之法，就是简单地呼吸之术，闭目凝神，先舒一口气，排除体内的杂气，再缓慢地吸气，记住一定要舒缓，不能太急，也不能刻意放松，要做到自然，之后再缓缓呼气。如此循环往复，就会慢慢调动任督二脉中的一缕先天之气，并使其在任督二脉中游走。当你五个呼吸内就找到这一缕先天之气，你就掌握了吐纳之法。”

说着林小鱼吐纳，让翠儿参考一下。

翠儿二话不说，闭目凝神，按照林小鱼说的做，不过“吐纳”了一刻钟，依然没有找到林小鱼所说的那缕“先天之气”，眉头不禁皱了起来，气息也不再平稳。

林小鱼听到翠儿紊乱的气息，忙说道：“放松心情，不可操之过急。”

翠儿听了，点了点头，气息又变得匀称悠长，又过了半刻钟，翠儿鼻息声悄不可闻，整个人进入了一个玄妙的状态，仿佛沉在水里，同时也感觉到一股气流在尾后窜动，并且越来越剧烈，仿佛有什么在阻挡它，随后翠儿一惊，从那种玄妙的状态脱离出来，睁大眼睛，看着林小鱼。

林小鱼也感应到翠儿体内那一缕羸弱的先天之气，笑着说道：“再来！”

听到林小鱼的鼓励，翠儿笑眯了眼，闭上眼又开始了吐纳，一刻钟后，她又进入了那种玄妙的状态。

林小鱼感应到翠儿体内的先天之气，上前一步，胼指而出，轻轻点在翠儿眉心处，将内气沿着小丫头的督脉，一路向下，接应那一缕先天之气，随后携着那缕先天之气冲破尾闾关，一路向上。

见小丫头气息变乱，林小鱼沉声喝道：“稳住心神，细心感应关穴，我来助你破关。”

闻言，翠儿沉下心来，控制自己的先天之气带头，涌向夹脊辘轳穴，之后又破了脑后玉枕关，算是打通了督脉。

之后一鼓作气，林小鱼又帮翠儿打通任脉，这才把内气从翠儿体内退出。

见翠儿已经满头大汗，笑道：“大功告成！翠儿你再试试，是不是变得容易了。”

翠儿闻言，擦了擦额头的汗水，又开始了吐纳，这一次不到一刻钟，她的内气就已经开始运作。

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