第52章 每日的训练（2/2）

不孝徒弟程红在此立誓，必全心全力带起此徒！复兴兽神门！”

红老头重重的磕了三个响头，神情激动中带着三分严肃。

周宇并不知道未来的命运如何，但是总有自己的路！毫不慌张、安稳地睡在了自己的屋子里，一觉就到大天亮！

早上的阳光是分外明媚的，特别是周宇现在的心情大好！

能不好吗！

自己的技能终于突破了一……虽说不知道这个什么鸡舞的技能如何，但是多一个总比少一个强！

周宇知道自己现在虽说力气很大，但是技能等于零，这就像是一个被醍醐灌顶的虚竹，虽说内功高强但是却没有杀人手段！

“咱们吃的饭都是谁做的啊？”周宇在早饭桌上问道。

“嘿嘿……你猜猜！”老三笑眯眯的说道。

“不会是你吧！”

“去！是咱们的老大哥！”

老三拍拍老帅哥……周宇被震惊了……你能想象一个身高有190cm、肌肉发达、不是头大脖子粗、也不是满脸胡子拉碴的中年壮汉拿起菜刀和锅碗瓢盆做饭的情况吗关键是做的很有水平！

很好吃！周宇觉得昨晚上和早上的饭都很有大厨的味道了。

周宇用看待外星人的眼光看着这位老帅哥……听说老的单身男人要么是长得难看，要么是没钱，可是这两样怎么都不像是老帅哥身上的，还有最后一种……同性恋……难道……同性恋……周宇起了一身鸡皮……完全符合啊！同性恋据说都是很重视外貌的……吃饭……赶紧吃饭！

周宇不敢看自己的大师兄了……吃饭完了，周宇被带到了后院，有一块不大的训练场，但是东西很齐全。

“今天就开始你的训练！”老头来了精神。

“是！”

“上午做一套动作，再来一百俯卧撑，再出去到对面的山上跑三圈，有路标的，不要偷懒！回来再做二百俯卧撑！”

“什么？”周宇小傻，现在的身体虽说比以前好多了，但是怎么着一个上午就要完成三百俯卧撑也是不可能的！

“有意见？”老头瞪了一眼周宇。

“没意见！”

“下午先做一套外功的动作！再去跑步三圈！再来二百俯卧撑！然后给你大师兄打水！至少要三桶！”

“晚上一套动作，三圈的蛙跳！”

这不是要折磨死人吗！

一天要到对面的山上跑9圈其中三圈还是蛙跳！

每天三套动作，从昨天的时间看，光这个至少要六个小时！

再加上五百俯卧撑！

是个活人都得累死啊！

自己的身体啊！

说什么都没有用，周宇知道必须开始了。

今天好像比昨天快得多，一个个动作完成了。

一、二、三……一个小时零四十分钟！

很好！昨天的技能没有白打开！

“我这就出去跑步了！”

“等等！你忘记这个了！”三位无良师兄递给周宇一件东西。

一件铁马甲！

纳尼难道要我带着个跑步。