第四章、繁重的训练、系统的好处（1/2）

教官拿着一个点名册，欧径修、欧阳天佑、欧阳灏宸、欧阳**、欧**、欧阳澄昱（欧阳可以单字姓欧）

“接下来开始你们的训练！！！提前完成前三项的到射击训练场找我！听明白了吗！！！”

“明白！！！”我们大声应和着。

“呼..呼..呼..”的声音响起负重训练大家刚开始就不是很轻松，甚至后来有两个家族的孩子已经晕倒了，

随后欧阳灏宸提前1个小时完成了训练。（不会写训练体能什么的。就一趣÷阁带过了）来到了射击场，没过几分钟，教练就过来了，来到了欧阳灏宸面前。

“跟我来。”说着便带领着欧阳灏宸走进了射击场地。

到了射击场后，发现射击场只有自己，似乎看出了他的疑问。“因为你是第一个完成训练的，每天的训练都有时间表目前的时间是没有人的，等过70分钟后可能就会有人了。”教官回答着。

自己单独练习。当然，在欧阳灏宸来的时候就已经观察过了，周围没有监视器一类的东西。至于射击记录，到时候偷偷删掉重要的那一部分。先从右手开始练习、其次是左手.....

呼~~终于完了，则是结果是右手：700码.8个十环，2个九环。左手700码8个十环1个九环1个8环

射击完成后，欧阳灏宸便把射击记录给删除了。然后慢慢的走出了射击场。去了狙击板块、500码“砰！”命中

600码“砰！”命中700码“砰！”命中750码“砰！”最后成绩停留在了900码.

之后就是格斗术：散打、泰拳、跆拳道、空手道、硬气功等。和欧阳灏宸对打的是比自己大的孩子，看样子17岁

“欧阳灏宸请多指教。”“欧阳景琰，是你的格斗教练。认真学习，最后教官会考核”（没错，他们是亲兄弟，他们自己并不知情）

“我先打一遍，然后你熟悉一下。”他说道。一套军体拳、打得虎虎生风。

泰拳:拳法刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳

肘法扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘

膝法直膝、跳膝、飞膝、砸膝、箍颈撞膝

腿法正蹬、扫腿、鳄鱼摆尾（后旋踢）

主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。明白了吗？

“了解了一些。”欧阳灏宸说道。“这些不是一朝一夕就能学会的，”你记住要点然后自己加紧练习。