五味子茶（1/1）

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今天给大家介绍一款材料很简单功效却很强大的茶饮：五味子适量、冰糖适量。制法是先将五味子洗干净，用开水略微烫一烫后立即捞出来，放进茶杯里，加入适量的冰糖，用开水冲泡即可。

五味子，是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏（心、肝、脾、肺及肾）发挥平衡作用。

这款茶的主要功效在于养心安神、补肾涩精。用于治疗心肾气虚所致的早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。另外，对自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等症状也有效果。

每天两次，可当作茶饮用。需要注意的是有湿热症状的朋友不宜服用。今天是元旦节，新的一年即将开始，我在这里卖个关子，下次给大家介绍一款适合今天这样日子的食疗，祝大家节日快乐！

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