快乐体能练起来（1/2）

快乐是孩子成长的必备环节，校园的学习生活只有让学生在学习中赢得快乐，才能够让课堂赢得成功。课堂上，让学生快乐的锻炼是我对体育目标的最终追求。怎样让孩子快乐是我方法实施的最终目标。要想让孩子在课堂中快乐的锻炼身体，促进孩子各项技能的发展，身体素质增强，需要我作为一名体育老师的不懈努力。

这节课是体能训练课，为了让孩子的身体素质逐步增强，每周三进行体能课，把孩子的身体最大程度的来一次体能的加强洗礼，让孩子在练的过程中不断成长，发挥孩子的身体潜质，提升孩子的身体素质为目的。首先在课堂上我安排了准备活动，体能音乐五分钟，让孩子各个关节都得到充分的活动。活动完以后进行跳绳集体测试，让学生把自己的体能最大限度的发挥出来。测试完以后，让学生合作练习，找朋友跳绳双人跳。促进学生的合作练习，然后为了检验集体采取了跑跳集体比赛的形式进行让学生发挥自身本领，促进集体荣誉感的提升。在课的结尾部分，进行本节课的放松及讲评，让学生知道提升自己的同时找到自己的不足，从而更好的提高自身的学习效果。

一、优点

1.多种方法促进学生的体能发展。

课堂上我采用音乐去激发学生的兴趣做好准备活动，让学生更好的发挥自身能力。采用合作共赢，让双人合作跳绳增加快乐，用心去做好跳小绳。在合作学习中，激发学生的学习兴趣，挑战应有的难度。采用比赛的形式提升学生的拼搏精神以及团结向上的集体荣誉感，让课堂始终处在上升发展的阶段。这些对于学生的增长体质，发挥自己潜质作用很大。因为学生在拼搏的过程中，特别是尽力去做运动项目的过程中，能够最大程度的激发个人的潜质，从而提升学生的能力。

2.课堂教学环节齐全。

本节课课堂教学很齐全，从开始到结束，四个环节可以说是紧凑相连，做到了组织紧密，井然有序。对课堂教学起到了关键作用，让本节课的课堂目标任务得以顺利完成。

3.学生学习有激情，练习有目标。

在上课前给学生提前定好标准。比如个人跳小绳单摇以120为基础，看谁能达到能超越多少。双人跳每分钟50次，看谁能做到。在这样的目标激励下，学生跳绳个个是奋力向前。做到了，让老师看的是欣慰，学生之间拼比有度，每一次的项目完成，老师都要进行讲评，对好的同学进行表扬，对跟不上的困难生进行督促鼓励，让他们更好的去发挥自己的潜力，争取在下一次的练习中获取更高的成果。这样，学生在不断的小惊喜中进步。既发挥了个人潜力，又提升了个人的自信心。让课堂的教学氛围和练习氛围都非常和谐进步，让拼搏的氛围感直接上升。学生在这个情况下学的都是脸上乐呵呵，脚下动不停，可谓是真正的和谐拼搏共赢。老师获取了轻松的教学氛围，学生获得了激烈的拼搏氛围。在拼搏中，收获了个人的小成功，真正的做到了合作共赢。

二、不足

1.对个别学生的纪律意识不强，还应再努力加强思想教育，习惯养成。